Чтобы более возрастные лошади оставались в форме и здоровыми так долго, как это возможно, они, наряду с правильным отношением и кормлением, нуждается в определённом количестве движения. Claudia Jung обобщила лучшие советы для рационального тренинга возрастной лошади.

Если вы не двигаетесь, то вы ржавеете. Это старая поговорка верна не только для человека, но и для пожилой лошади. Регулярные упражнения и последовательное обучение улучшают мышечный тонус и подвижность. Ограничение и отсутствие физических упражнений ослабляют мышцы и кости. Конечно, от возрастного коня не ожидают высокой производительности, как раньше. Тем не менее: даже пожилые лошади могут и хотят двигаться, выполнять задачи и получить больше разнообразных заданий. Все это возможно и в пожилом возрасте, при правильном подходе.

Верховая езда: фитнес-программа под седлом 

При отсутствие хромоты или других проблем со здоровьем, нет ничего, что может помешать продолжать регулярно ездить верхом на возрастной лошади. Однако, при этом нужно правильно оценивать продолжительность и нагрузку на тренировке.

Важно: От двадцатиминутного шагания никогда не следует отказываться. Затем можно использовать гимнастические упражнения, которые помогают сохранить гибкость. При комфортной езде можно использовать жерди для составления маршрутов «курсинга» или небольшие холмы для разнообразия нагрузки. 

Работа в руках и на вожжах: гимнастика без всадника 

При работе в руках или на вожжах, возрастная лошадь может получить хорошую нагрузку и гимнастику, не обременённая весом всадника. Кроме того, это требует от лошади мыслительных усилий. Сгибание, растяжение и аккуратный сбор — работа в руках может внести важный вклад в сохранение подвижности и идеально подходит для поддержания здоровья возрастной лошади благодаря своему щадящему характеру.

Хорошие упражнения для работы в руках:

• Прямо шагом и рысью
• Осаживание (не при тяжелом артрозе задних конечностей)
• Переходы шаг-рысь и наоборот – это укрепляет брюшную мускулатуру и мускулатуру спины
• Боковые движения шагом
• Поворот на переду и заду
• Упражнения в сборе в зависимости от знаний и состояния здоровья лошади

Работа на вожжах даёт больше импульса. Её правильное применение способно ослаблять мускулатуру спины, растягивать и укреплять её. Преимущество работы на вожжах: лошадь может двигаться на больших вольтах и прямых расстояниях.

Как для работы на корде, так и для работы в руках считается, что лошадь должна минимум 15 минут двигаться шагом, прежде чем начинается работа на рыси. Кроме того, важно посмотреть, что возрастная лошадь еще может выполнять. Если она бурно возражает против определенных упражнений, то ни в коем случае не нужно вынуждать её. Вполне возможно, что определенные упражнения причиняют боль в мышцах или суставах из-за их слабости и не готовности.  Лучше двигаться постепенно, чтобы увидеть, что еще возможно выполнить. Со временем предел нагрузки может постепенно подняться.

Важно: Каждая активная работа должна начинаться с минимум 20-минутного разогрева на шагу. При любом типе остеоартроза установлена фаза разогрева в 30 минут (SIDN). 

Трейл: тренировка с препятствиями 

Препятствия трейла предлагают почти бескрайнее разнообразие в упражнениях самых различных степеней сложности и требуют фантазии и концентрации человека и лошади. Работа с жердями обучает координации, сгибаниям, боковым движениям и представляют собой отличную возможность гимнастирования пожилой лошади. Разумеется, при этом не может забывать, что у старой лошади мыслительные процессы медленно ослабевают. Потому может потребоваться больше терпения для обучения лошади новому упражнению.

На что следует обратить внимание:

• расстояние между жердями должно быть достаточно большим, возрастная лошадь не должна осиливать крутые повороты
• больше не требуйте движения назад, если у лошади есть ограничения по здоровью (артроз)
• упражнения для лошади должны строиться логично, шаг за шагом
• собственное честолюбие не должно возрастать. Если упражнения не ладятся, пропустите их. При определенных обстоятельствах нужное движение больше не может быть сделано из-за болезни
• грунт не слишком глубокий и не даёт лишней нагрузки на ноги лошади (связки и сухожилия). 

Прогулка: для тела и души 

Приложив немного воображения, прогулки с пожилой лошадью можно сделать не только интересными но и полезными.  Как и верховая езда, прогулки могут быть частью гимнастики для лошади. Они способствуют развитию мускулатуры живота, спины и задних ног лошади. Частые изменения темпа, пробежки рысью и остановки делают лошадь более заинтересованной и внимательной к человеку. В качестве паузы на прогулке можно устаивать остановки для того, чтобы дать лошади возможность попастись. 

Индивидуальная тренировка 

Как часто и сколько можно требовать у возрастной лошадей – очень индивидуальный вопрос. Также нужно обращать внимание, что старение — это постоянный процесс. Потому верховая работа сегодня может стать для лошади слишком тяжёлой, хотя она не составляла для неё труда год назад. Важно предлагать разнообразие пожилой лошади. Так она долго останется в форме и сможет быть удовлетворённой в старости.

Автор: Claudia Jung (автор книги «Wenn Pferde älter warden»)

Перевод: Лукашева Анастасия

Фото: Александр Кочетов

На фото лошади, жившие в приюте «Уникум» — Бодрый и Марсель.